Luyện hát cường độ như thế nào để hiệu quả nhất?
Các bạn học viên thân mến,
Các bạn biết không, giống như nhiều môn học khác, để học hát được hiệu quả thì các bạn cũng cần phải có một cường độ luyện tập hợp lý đấy!
Khi mới làm quen với việc luyện thanh, nếu mỗi ngày các bạn luyện tập vài tiếng thì không hề tốt vì việc luyện thanh liên tục trong thời gian dài như vậy có thể khiến dây thanh quản của bạn bị tổn thương. Bên cạnh đó, nếu luyện thanh nhiều quá thì cũng dễ gây chán phải không nào!
Ngược lại, nếu mỗi ngày các bạn chỉ luyện tập vài phút hay luyện tập ngắt quãng cách ngày thì cũng sẽ kém hiệu quả và rất dễ quên bài vì những kiến thức bạn học không được nhắc lại thường xuyên.
Có thể thấy nếu chúng ta luyện thanh "nhiều quá" hay "ít quá" thì cũng đều không tốt phải không nào.
Vậy thì cường độ luyện thanh như thế nào thì hợp lý và hiệu quả nhất đây?
Theo kinh nghiệm của Mỹ Linh, với những bạn mới làm quen với thanh nhạc và chỉ luyện hát như một sở thích cá nhân thì cường độ luyện tập hợp lý là khoảng 30 phút mỗi ngày. Các bạn có thể thấy mỗi bài học trong khóa "21 ngày luyện hát cùng Mỹ Linh" thường kéo dài khoảng hơn 20 phút. Hàng ngày, các bạn có thể dành ra 20 phút để luyện thanh cùng với Mỹ Linh sau đó dành thời gian 10 phút còn lại để tự luyện tập thêm hay ôn lại bài.
Nhưng nếu bạn muốn luyện tập nhiều hơn thì sao nhỉ?
Mỹ Linh có một lời khuyên đó là các bạn có thể chia ra thành nhiều lần luyện tập khác nhau, mỗi lần cách nhau khoảng 20 phút để dây thanh quản có thời gian nghỉ ngơi! Các bạn nhớ lưu ý là chúng ta không nên tập liên tục trong khoảng thời gian dài đâu nhé, nếu cổ họng có cảm giác đau rát hay căng cứng thì phải dừng lại ngay!
Chúc các bạn luôn luyện tập hiệu quả và xây dựng được thói quen tốt cho bản thân nhé!